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①スーパーで豆苗を買って、料理に使った残りをとっておくスーパーで買うと1パックにぎっしり豆苗が詰まって売られていると思います。1パックで充分です。②スポンジに埋められるように、種が並んでいるのでそれをバラしますスポンジごと、種をなるべく傷つ...